3 reasons to learn yoga at Yoga Teacher Courses?

(Hungarian and romanian texts are below)

I am very often asked to share my opinion by yoga students on yoga teacher training course conducted by us. They are intrigued by the fact that whether it creates a value for them even they aren’t looking to become yoga teacher. As yoga teacher course required considerable commitment, time and financial investment.

Here are 3 reasons why you must do a well recognized and authentic Yoga teacher course.

1. Understanding the reason behind your practice – if you have chosen as your main physical activity, there must be a reason behind this choice. It can be need in terms of physical, emotional and psychological. Yoga is in practice since last 10000 years and one thing is sure, the purpose behind its creation is not physical, as hardship was physical during ancient times, so yogis thought how to evolve the humans from their basic survival instinct to achieve deeper purpose of life. Most of the yoga students are also looking to evolve in some terms of personality and yoga teachers course includes psychology behind practice, that might help you to understand why do you practice yoga ? and you can easily work on your main need. A common statement you’ll hear from people when they finish teacher training is, “This training changed my life!” Regardless of which training you attend, there is something to be said about committing yourself to the practice of yoga in a sustained way.

2. Alignment: If you want to understand the correct way to do the yoga posture and how working on right muscle sets can make posture easy and progress faster, the yoga teachers training are best way to get. Yoga courses includes anatomy and physiology, that will make to do dive deep and you will find new muscles and its movements. More awareness means more range of easy motion and postures are easily mastered with injuries.

3. Transcends limit and motivated living – Yoga teachers training is a physically strenuous endeavor. Whether you are signed up in a 3 weeks program or one that covers several weekends, you’ll practice a lot and you’ll try new poses, breathing exercises and philosophy, that you’ve never been acquainted and tried before. If you like a physical challenge or are looking for something intellectually stimulating, that will push you to your edges, a training program might be just the thing. Slowly these new habits learnt during the course would be visible in daily segments of your life.

Hungarian readers:

Gyakran érkezik felém az a kérés a tanuló jógázók irányából, hogy osszam meg a véleményem a jógaoktató képzéseinkkel kapcsolatosan. Arra kíváncsiak, hogy hasznukra válik egy ilyen képzés elvégzése akkor is, ha nem szeretnének jógaoktatók lenni, mivel a képzés jelentős elkötelezettséget, időt és pénzügyi befektetést igényel.

Összefoglaltam három fontos pontban, hogy miért érdemes egy elismert, hiteles, autentikus jógaoktató kurzust elvégezni:

1. Fontos, hogy mélyebben megértsd a jógagyakorlás lényegét – ha a jógát választod fizikai aktivitásként, ennek oka van: fizikai, érzelmi, vagy lélektani. A jóga egy 10000 évre visszanyúló gyakorlat, és egy dolog bizonyos: a célja nem kizárólag a fizikai test mozgatása. Az ősidőkben rengeteg fizikai nehézséggel kellett megküzdeniük az embereknek, ezért a jógiknak a célja az élet mélyebb értelmének keresése volt, a túlélési ösztönökön túl. A legtöbb jóga tanuló is keresi a szellemi, lelki fejlődést is a fizikain túl, és ebben segítségedre jöhet egy jógaoktató kurzus, amelyben lélektani összefüggésekről is tanulhatsz a fizikai gyakorlatok mellett, amely segíthet jobban megérteni, miért is jógázunk? Így könnyebben tudunk majd dolgozni célunk elérésén. „A jógaoktató kurzus megváltoztatta az életem!” – egy gyakori kijelentés amit hallasz az emberektől, akik elvégeztek egy ilyen kurzust. Bármilyen kurzurst választasz, rendíthetetlenül elkötelezettnek kell lenned.

2. Igazítás: Ha szeretnéd megtanulni, hogyan kell a jógapózokat helyesen végezni, és milyen izmokat használunk egy bizonyos aszánában ahhoz hogy könnyebben elvégezzük és rövid idő alatt fejlődjünk, a jógaoktató kurzus a legjobb hely erre. A jógaoktató kurzusban anatómiát, pszichológiát is tanulsz, melyek segítenek mélyebben megérteni, megismerni a testünk, izmaink működését. A tudatosság könnyebb mozgást, és az aszánák sérülésmentes elsajátítását eredményezi .

3. Határok átlépése, motiváló életstílus – A jógaoktató kurzus egy fizikailag megeröltető törekvés. Akár egy 3 hetes programra jelentkeztél akár több hetes, hónaposra, rengeteget fogsz gyakorolni, lehetőséged lesz új jógapózokat, légzésgyakorlatokat és jógafilozófiát tanulni, melyeket azelőtt nem ismertél, és nem próbáltál.

Ha szereted a kihívásokat, vagy keresel valamit ami intelektuálisan fejlesztő, ami kitolja a határaid, a jógaoktató kurzus lehet az. Amiket a kurzuson fogsz tanulni, lassan beépülnek a mindennapi életedbe, és látható változást, fejlődést észlelsz majd a mindennapjaidban.

Romanian readers

Sunt adesea rugat de către studenți, să împărtășesc opinia mea despre cursul de instructor yoga condusă de noi. Ei sunt curioși să afle, dacă va aduce un beneficiu pentru ei terminarea acestuia, chiar dacă nu vor deveni profesori de yoga (fiindcă acest curs necesită un angajament considerabil, timp și investiții financiare.)

Am rezumat în trei puncte importante de ce este util să participi la un curs de instructor yoga recunoscut și autentic:

1. înțelegerea motivului din spatele practicii tale : dacă ai ales yoga ca activitate fizică principală, trebuie să existe un motiv în spatele acestei alegeri. Acesta poate fi : fizic, emoțional și psihologic. Yoga este practicată de 10000 ani și un lucru este sigur: scopul din spatele practicării ei nu este doar pe plan fizic. Greutăți fizice de supraviețuire au existat în vremurile străvechi, așa că yoghinii aveau ca scop, găsirea sensului mai profund al vieții. Cei mai mulți dintre studenții de yoga, caută de asemenea să evolueze și mental. Cursul de instructor yoga include și filosofia, psihologia yoghină, care poate ajuta la înțelegerea mai profundă a practicii efective. De asemnea, astfel se poate lucra cu ușurință la scopul/ sensulprincipal al vietii personale. O declarație comună vei auzi de la oameni după ce termină cursul: "acest training mi-a schimbat viața”Indiferent ce curs alegi să parcurgi, cel mai important estedevotamentul și implicarea acordată.

2. Aliniere: dacă vrei să înveți technica corectă de a intra într-o postură de yoga și folosirea corectă anumitor mușchi (care poate face postura mai ușoară de realizat și face progresul mai rapid,) cursul de instructor yoga este cel mai potrivit pentru a obține asta. Cursurile de yoga includ anatomie și fiziologie, care vor ajuta la înțelegerea mai adâncă a corpului nostru. Mai multă conștientizare înseamnă mișcări mai ușoare și posturi de yoga stăpânite fără leziuni.

3. Depășirea limitelor proprii, stilul de viață motivant :cursul de instructor yoga necesită un efort fizic major. Fie te-ai înscris pentru un program de 3 săptămâni sau pentru mai multe săptămâni/ luni, vei avea șansa de a învăța noi posturi de yoga, exerciții de respirație, filosofia yoghină ce nu ai știut,) și care îti deschide perspective noi spre cunoaștere și înțelegere aprofundată.

Dacă îți plac provocările, sau dacă cauți ceva ce te dezvoltă și intelectual, care împinge limitele tale și te scoate din zona de confort, cursul de instructor yoga este ideală. Cee ce înveți la curs se integrează încet în viața ta de zi cu zi și vei observa o schimbare vizibilă.